시간을 관리하고 목표를 개선하는 방법

시간을 관리하고 목표를 개선하는 방법

시간을 관리하고 목표를 개선하는 방법

시간 관리는 하루 중 더 많은 시간을 줄 수 있다.

스포츠에서처럼, 전략을 개발할 때, 항상 이기기가 더 쉬워! 여러분은 아마도 시간을 효과적으로 관리하지 못했기 때문에 미루고 삶에 더 많은 스트레스를 주는 사람들을 본 적이 있을 것이다.

몇 가지 좋은 시간 관리 기술을 배우는 것은 그것을 해결하는 데 도움이 될 것이다.

다음과 같은 충고가 도움이 될 것이다.

완료해야 하는 모든 작업에 대해 타이머를 사용하는 것을 고려하십시오.

정해진 시간 동안 집중이 어렵다면 타이머를 설정하는 것이 도움이 될 수 있다.

예를 들어, 만약 당신이 한 시간을 일에 쓰고 싶다면, 타이머를 15분간 설정하고 휴식을 취한 다음, 당신이 한 시간 동안 일을 할 때까지 15분간 더 타이머를 설정하기 위해 돌아오라.

고려해야 할 한 가지 생각은 하루 앞서 일을 완성하는 것이다.

할 수 있다면 다음 날을 위한 목표를 미리 세워라.

매일의 일을 끝내는 좋은 방법은 다음날의 작업 목록을 만들기 시작하는 것이다.

다음 날 독촉장 목록으로 시간을 낭비할 필요는 없을 것이다.

달력은 시간을 관리하는 좋은 방법이다.

많은 사람들은 그들이 표시할 수 있는 물리적인 달력을 사용하는 것을 좋아한다.

다른 사람들은 전자 달력으로부터 유연성을 즐긴다.

당신이 무엇을 선택하든, 어떤 달력이든 당신이 더 나은 시간 관리를 위해 우선순위를 바로 잡을 수 있도록 도와준다.

시간을 좀 더 현명하게 쓰세요.

각 작업을 완료하고 확실한 완료 시간을 만드는 데 걸리는 시간을 고려하십시오.

이렇게 하면 시간을 제대로 관리할 수 있어 생활이 좋아진다.

시간이 날 때는 그것을 이용해서 따라잡기 놀이를 해라.

만약 당신이 당신의 하루를 위해 스케줄을 짜는다면, 반드시 방해물을 포함하도록 하라.

만약 당신이 당신의 일정을 채운다면, 예상치 못한 전화 통화는 당신의 계획을 망칠 수 있다.

방해에 대한 계획을 세워라.

우선 순위는 작업관리 목록의 핵심이다.

중요하지 않은 일은 너무 많은 시간을 소모해서는 안 된다.

일의 우선순위를 정하는 것은 가장 해야 할 일에 시간과 에너지를 소비하는 것을 의미한다.

하루에 보고자 하는 모든 작업을 기록해 두십시오.

우선순위 순으로 나열하고, 가장 중요한 것부터 시작하라.

모든 사람들은 “아니오”라고 말하는 법을 배울 필요가 있다.

그렇게 하지 않으면 스트레스를 많이 받는 상황에 직면하게 될 것이다.

너무 많이 맡았으면 스케줄에 따라 한 잔 해라.

너의 리스트에 있는 몇 가지 일을 다른 사람에게 맡겨줄 수 있니? 할 수 있을 때 도움을 요청하십시오.

반드시 필요한 경우가 아니라면, 다른 작업을 할 때 문자 메시지나 전화에 응답하지 마십시오.

가끔 일을 방해하고 나서 다시 일하기 힘들다.

당신의 업무가 완성되면 그 산만함을 남겨 두어라.

삶의 질을 향상시키기 위해 집중력을 유지하고 과제에 집중하라.

새로운 과제에 대처하기 위해 당신이 하고 있는 과제에서 초점을 옮기고 싶은 유혹을 이겨내라.

많은 시간 동안 사람들은 여러분이 여전히 일을 해내려고 애쓰는 동안 할 일을 더 많이 줌으로써 여러분을 더 열심히 일하게 하려고 노력한다.

싫다고 말해라.

다른 작업을 시작하기 전에 현재 작업을 완료하십시오.

힘든 일부터 먼저 해라.

재미없거나 더 많은 시간이 걸리는 것들은 하루의 시작에 첫 번째로 완성되었을 때 가장 좋다.

이것은 당신이 더 일상적인 일을 진행할 때 약간의 압력을 완화시켜준다.

일단 스트레스를 받는 것들을 뒤로 하고 나면, 남은 하루의 시간은 케이크 입니다.

작업을 완료하려면 모든 작업을 중요도 순서대로 배치한 우선순위 목록을 만드십시오.

하루를 정리하고 효율적으로 일할 준비를 하는 더 좋은 방법은 없다.

낮에 성취하기 위해 무엇이 가장 중요한지 평가하라.

그럼 스케줄 맨 위에 적어봐.

거기서 시작하여 중요하지 않은 작업을 계속 진행하십시오.

작업에 얼마나 많은 시간이 필요한지 측정해 보십시오.

중요하지 않은 일을 완성하려고 시간을 낭비하지 마라.

최선을 다해 목표에 도달하기 위해 모든 노력과 시간을 할애하고, 그 다음엔 빨리 나아가는 것이 중요하다.

중요한 일을 위해 최선의 노력을 다하는 것은 시간을 더 잘 사용하는 데 도움이 될 수 있다.

시간을 더 잘 관리하는 법을 배우는 것은 특히 전에 그렇게 해본 적이 없다면 어려울 수 있다.

만약 당신이 좋은 시간 관리를 적용할 수 있다면 당신은 인생의 거의 모든 면에서 성공할 것이다.

이러한 훌륭한 조언들을 따르면 시간을 더 효율적으로 사용할 수 있을 것이다.

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